Nasza ekspertka - Barbara Szydłowska, joginka

Jestem absolwentką socjologii oraz fizjoterapii. Po skończonych studiach zrobiłam kurs japońskiej terapii manualnej Yumeiho i pracuję z dziećmi oraz dorosłymi, którzy mają wady i problemy z kręgosłupem. Oprócz tego posiadam gabinet fizjoterapii i masażu, w którym razem z narzeczonym staramy się pomagać naszym pacjentom. Oczywiście w dalszym ciągu doszkalam się i rozwijam na tym polu, ponieważ rozwój osobisty stawiam za nadrzędny cel w życiu.

Drugą moją pasją jest sport. Od zawsze był on dla mnie wyzwaniem dającym ogromną frajdę i poczucie spełnienia. Jako dziecko pływałam i tańczyłam, ale ostatecznie swoje miejsce odnalazłam w branży fitness. Dzięki temu, że fitness obejmuje tak wiele form ruchu, każdy może znaleźć w nim coś dla siebie, nawet jeśli nie chce być sportowcem zawodowym. Po ponad 10 latach prowadzenia zajęć fitness zostałam menadżerem klubu w Szczecinie i obecnie doszkalam się na poziomie zarządzania i kierowania zespołem.

Podczas poszukiwań swojej życiowej pasji, odskoczni od wszystkiego oraz czegoś co będzie dodawać mi sił i energii, trafiłam do szkoły jogi. Od tego czasu joga stała się dla mnie nie tylko pasją, ale również życiową filozofią. Dzięki niej zaczęłam rozwijać się w zajęciach prozdrowotnych, takich jak: zdrowy kręgosłup, pilates, stretching. Ale również pchnęła mnie do tego, aby zacząć studiować fizjoterapię i bardziej kompleksowo pomagać innym.

Barbara Szydłowska, joginka